Manteniendo en forma al cerebro

Bienestar

Todos somos capaces,  en general, de adquirir una nueva habilidad, siempre que lo deseemos, y lo repitamos un número determinado de veces, para que se haga un hábito, se guarde en el inconsciente, y ya no tengamos que pensar cómo realizar esa tarea. Sé constante, necesitas repetir la nueva habilidad por lo menos un mínimo de 21 días seguidos,  o más, a veces es necesario meses, ejercitarte y luego… lo podrás hacer casi de forma automática…

¿Qué nueva habilidad (en lo posible sencilla, cómo aprender a manejar un auto, andar en bicicleta; aprender a tejer; o bordar; ejecutar en un instrumento la canción del feliz cumpleaños, etc) te propones adquirir o aprender?

Piensa que cada vez que incorporamos nuevas habilidades, mantenemos en forma al cerebro, como cuando hacemos ejercicio físico, y ponemos en forma a nuestro cuerpo.

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